Αρχεία μήνα Ιανουάριος 2019

Για τον μήνα Ιανουάριο στόχος μας είναι να μπούμε σε πιο εντατικούς ρυθμούς άσκησης. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Με μικρές αλλαγές στις προπονήσεις, με εισαγωγή νέων ασκήσεων στοχεύουμε σε έναν πιο δυνατό κορμό, σε καλύτερη φυσική κατάσταση που θα φανεί με μετρήσεις (σωματομετρικές & αθλητικά τεστ) στις αρχές και στο τέλους του μήνα.

Don’t quit!Get fit!

Ψάχνεις θέση για να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι; Εδώ θα δεις τα τμήματα που έχουν διαθέσιμες θέσεις σύμφωνα με το πρόγραμμα του Studio που μπορείς να το βρεις στο μενού πρόγραμμα.

Δευτέρα: 19.00 Trx 1 θέση, 20.15 Hatha Yoga 1 θέση

Τρίτη: 19.00  Core Strength, 20.15 Vinyasa Yoga 1 θέση

Τετάρτη:  17.00 functional training 2 θέσεις,  20.00 Cardio functional class 2 θέσεις

Πέμπτη : Hatha Yoga 9.00 1 θέση, Pilates 18.00 1 θέση, Hatha Yoga 19.00 1 θέση

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στα τηλέφωνα του Studio...

Σας ευχόμαστε Καλή Χρονιά με υγεία & ευτυχία σε όλους!Το 2019 να σας φέρει ότι σας στέρησε το 2018 & ακόμα περισσότερα!!!

Τα μαθήματα στο Studio ξεκινούν το απόγευμα της Τετάρτης 2.1.2019 στις 16.00 για να συνεχίσουμε από εκεί που σταματήσουμε την πορεία των προπονήσεων μας.