Αρχεία μήνα Ιούλιος 2016

Light your glutes on fire

53be503dec418_-_lyzabeth-lopez-696d1-de10 ασκήσεις για ενδυνάμωση γλουτιαίων που μπορειτε να κάνατε στο σπίτι σας .Παρακολουθήστε το βίντεο με τις 10 παραλλαγές από glute bridge exercises ώστε να αυξήσετε την ποικιλία του ασκησιολογίου σας. Κάντε κλίκ πάνω στην εικόνα.

Περισσότερα...

Strong at home!

c515dc7e9a6c96824b3a4563f86ac4a0

Περισσότερα...

Καλό Καλοκαίρι!

summertime

Το Studio Εναλλακτικής Εκγύμνασης θα παραμείνει κλειστό έως 25 Αυγούστου λόγω καλοκαιρινών διακοπών.

Σας ευχόμαστε ένα υπέροχο, ανέμελο και γεμάτο ξεκούραση καλοκαίρι με τα αγαπημένα σας πρόσωπα!

Επιστρέφουμε και πάλι με γεμάτες μπαταρίες τον Σεπτέμβρη. Θα ενημερωθείτε τέλος Αυγούστου για το πρόγραμμα των εγγραφών και την έναρξη των μαθημάτων.

 

Περισσότερα...