Αρχεία μήνα Ιανουάριος 2019

Η πρόκληση του μήνα Ιανουαρίου

20190107_131052_0001

Για τον μήνα Ιανουάριο στόχος μας είναι να μπούμε σε πιο εντατικούς ρυθμούς άσκησης. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Με μικρές αλλαγές στις προπονήσεις, με εισαγωγή νέων ασκήσεων στοχεύουμε σε έναν πιο δυνατό κορμό, σε καλύτερη φυσική κατάσταση που θα φανεί με μετρήσεις (σωματομετρικές & αθλητικά τεστ) στις αρχές και στο τέλους του μήνα.

Don’t quit!Get fit!

Περισσότερα...

Διαθεσιμότητα τμημάτων Ιανουάριος 2019

0ebc43b69c4e0632e31b2d7e6454c875

Ψάχνεις θέση για να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι; Εδώ θα δεις τα τμήματα που έχουν διαθέσιμες θέσεις σύμφωνα με το πρόγραμμα του Studio που μπορείς να το βρεις στο μενού πρόγραμμα.

Δευτέρα: 19.00 Trx 1 θέση, 20.15 Hatha Yoga 1 θέση

Τρίτη: 19.00  Core Strength, 20.15 Vinyasa Yoga 1 θέση

Τετάρτη:  17.00 functional training 2 θέσεις,  20.00 Cardio functional class 2 θέσεις

Πέμπτη : Hatha Yoga 9.00 1 θέση, Pilates 18.00 1 θέση, Hatha Yoga 19.00 1 θέση

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στα τηλέφωνα του Studio...

Περισσότερα...

Ευτυχισμένο το 2019!

c4df7c3e16f0fd5b461e12e585431056

Σας ευχόμαστε Καλή Χρονιά με υγεία & ευτυχία σε όλους!Το 2019 να σας φέρει ότι σας στέρησε το 2018 & ακόμα περισσότερα!!!

Τα μαθήματα στο Studio ξεκινούν το απόγευμα της Τετάρτης 2.1.2019 στις 16.00 για να συνεχίσουμε από εκεί που σταματήσουμε την πορεία των προπονήσεων μας.

Περισσότερα...